반응형 분류 전체보기197 나트륨이 감소된 히말라야 핑크 소금: 정말 건강에 더 좋을까? 최근 슈퍼마켓의 조미료 섹션에서 특히 소금에 관한 다양한 선택지가 늘어나고 있습니다. 기존의 정제 소금과 굵은소금 외에도 히말라야 핑크 소금, 라이트 소금, 저나트륨 소금 등 새로운 소금 제품들이 시장에 등장했습니다. 이들 제품은 모두 건강상의 이점을 제공하고 고혈압과 같은 흔한 질병을 예방하거나 관리하는 데 도움이 된다고 주장합니다. 전문가들에 따르면, 소금의 종류를 선택하는 것보다 중요한 것은 소금을 얼마나 적절히 사용하는지에 대한 지식과 가공 식품에 포함된 소금의 양에 대한 주의입니다. 전문가들은 라이트 소금이나 저나트륨 소금이 적절히 사용될 경우 건강상 이점이 있다고 입증했지만, 히말라야 핑크 소금이나 굵은소금에 대해서는 같은 주장을 할 수 없습니다. 연구 결과에 따르면 이들 소금의 나트륨 함량은.. 건강 2024. 3. 7. 중국의 주력 전투기 j-10을 알아보자! J-10은 중국이 자체 개발한 단일 엔진, 다목적 전투기입니다. 이 전투기는 중국 인민해방군 공군과 해군 항공군의 주력 전투기 중 하나로, 공대공 및 공대지 임무를 수행할 수 있도록 설계되었습니다. J-10은 그 성능과 다양성으로 인해 "비룡"이라는 별명을 가지고 있으며, 세계 여러 나라의 전투기와 경쟁하고 있습니다. 개발 배경과 목적 J-10 전투기의 개발은 1980년대 초에 시작되었습니다. 당시 중국은 기존의 전투기들이 서방 국가들의 전투기에 비해 성능 면에서 뒤처지고 있음을 인지하고, 자체적인 현대식 전투기 개발의 필요성을 느꼈습니다. J-10의 개발 목적은 공군의 전투력을 현대화하고, 다양한 군사적 요구를 충족시키는 것이었습니다. 설계 및 기능 J-10은 델타익과 카나드 구조를 갖춘 공기역학적 디.. 세계 2024. 2. 24. 참치의 높은 수은 함량이 수십 년 동안 감소하지 않은 이유 참치의 높은 수은 함량이 수십 년 동안 감소하지 않은 이유는 여러 복합적인 요인에 기인합니다. 이는 주로 환경적, 생물학적, 인간 활동의 결과로 볼 수 있으며, 다음과 같은 주요 요소들로 설명할 수 있습니다 1. 환경적 축적 수은은 자연적으로 환경에 존재하며, 인간 활동을 통해 대기, 물, 토양으로 배출됩니다. 특히 석탄 연소, 광산 산업, 폐기물 소각 등은 대기 중 수은의 주요 배출원입니다. 이렇게 배출된 수은은 대기를 통해 이동하며, 비, 눈과 같은 강수를 통해 바다와 강으로 침전됩니다. 2. 메틸화 과정 수은이 환경에 배출된 후, 특정 미생물에 의해 메틸수은으로 변환될 수 있습니다. 메틸수은은 수용성이며, 생물학적으로 활성이 높아 생태계 내에서 쉽게 축적됩니다. 이 과정을 통해 수은은 식사 연쇄를 .. 건강 2024. 2. 23. 타우린과 수명 연장의 비밀을 알아보자! 최근 과학자들은 드링크나 약제에 종종 첨가되는 비단백 아미노산 계열인 타우린이 일부의 포유류의 수명과 건강을 증진시키는 특성을 가지고 있다고 말하고 있습니다. 타우린이란? 타우린은 육류나 오징어, 생선 및 계란 등에서 발견되는 비단백 아미노산의 일종으로 식물에서는 극히 드물지만 오징어, 문어, 각종 조개류에 많이 함유되어 있으며, 일인당 일일 필요량은 1000ml 정도이며, 인간은 신체 내에서는 충분한 합성이 되질 않아 부족분의 경우 외부에서 섭취해야 합니다. 기원과 역할 타우린의 발견은 1820년대에 유럽에서 '소의 담즙'에서 처음 추출 되며 '소'의 라틴어인 '타우르스'에 그 어원을 둡니다. 그리고 역할은 여타 아미노산과 같이 단백질을 형성하는데 이용되지는 않지만 중추신경계의 신경세포에 칼슘의 양과 .. 건강 2023. 6. 18. 이문열 삼국지, 황석영 삼국지의 주관적 비교: 드라마 vs 다큐 이문열 삼국지와 황석영 삼국지에 대한 비교 자료 및 영상을 찾아보았으나 공식적으로 사견을 공개하기에는 부담스러운지 너무 모호한 얘기들만 난무하여 좀 더 명확한 주관적 견해를 추가해 봅니다. 1. 황석영 삼국지의 특징1-1. 건조한 묘사황석영 삼국지는 이문열 삼국지 보다도 활자의 양이 대략 3:4 정도 적은 듯합니다. 그러나 황석영 삼국지는 제갈량이 죽은 이후 얘기도 많이 할애된 반면 이문열의 삼국지는 제갈량이 죽은 이후 급하게 마무리됩니다. 이렇듯 황석영 삼국지는 전체 활자의 양은 적으나 후반부의 묘사가 상대적으로 긴 이유는 전반적으로 인물들을 좀 멀리 보면서 건조한 전개를 이루고 있기 때문입니다. 이는 묘사의 생동감이 떨어지는 단점을 보일 수 있으나, 반대급부로 객관적인 시각의 다큐멘터리 같은 효과를 .. 영감 2023. 5. 23. 가족공동장-고대 부여의 옥저에서 유래한 풍습 가족공동장온 고대 부여 계열의 부족사회인 옥저에서 유래하며 가족을 한 곳에 장사 지내던 일이었다. 역사 상에서 옥저의 풍습에서 이런 것을 볼 수 있다. 즉 옥저에서는 길이 10길 남짓한 큰 목곽을 만들고 그 한쪽을 열고 닫을 수 있는 문을 달아두어 사람이 죽으면 먼저 다른 곳에 임시로 매장하였다가 가죽과 살이 썩어서 없어지면 뼈만을 추려서 목곽 속에 넣었는데 한 가족을 모두 이 방식대로 장사 지냈다. 거기에는 죽은 사람의 수대로 살았을 때의 모습을 나무로 깎아 만들어 넣었으며, 곡식을 담은 토기를 목곽의 문 앞에 매달아 죽은 사람의 양식으로 삼았다. 큰 목곽은 곧 가족공동묘의 일종이었다. 역사 2023. 5. 17. 가락국 (42?~562)- 고대 낙동강 하류에서 일어난 나라. 고대 낙동강 하류에서 일어난 나라. 일명 가라, 가야, 육가야. 낙동강을 중심으로 수십 개의 부락국가인 마을이 점점 작은 부족국가들을 형성하여 이른바 6가야가 되었다. 6가야는 금관가야, 아라가야, 고령가야, 대가야, 성상가야, 소가야를 말한다. 그중 금관가야의 세력이 가장 커서 다른 5국은 이 금관가야를 맹주로 삼았다. 금관가야는 수로 혹은 수릉이라는 사람이 세워 491년 동안 계속되었다. 532년(신라 법흥왕 19) 신라에 멸망당할 때까지 여러 차례 혈투를 계속하였다. 대가야는 이진아시왕으로부터 도설지왕에 이르기까지 500년 동안 계속, 562년 (신라 진흥왕 23)에 신라에 합병되었다 하는데 그 연대에는 미상한 점이 있다. 이로써 512년 (백제 무령왕 12) 하나리, 상나리, 사타, 모루의 4현을.. 역사 2023. 5. 16. 가도사건- 인조 1년, 가도에서 명, 후금, 조선 사이에 벌여진 사건 1623년(인조 1년) 가도를 중심으로 명, 후금, 조선 3 나라 사이에 벌어진 사건 1621년(광해군 13년) 청 태종이 요양을 공함하자 명의 요동도사(遼東都司) 모문룡(毛文龍)은 요동에서 쫓겨 의주(義州)로 와서 이듬해 가도에 진(鎭)을 세우고 동강진(東江鎭)이라 칭하며 철산(鐵山)·사량(蛇梁)·신미도(身)에 그 분진(分鎭)을 두었다. 이때 조선 조정에서는 크게 기대를 가지고 명과 연합하여 청을 견제할 목적으로 암암리에 연락을 취하였다. 이 섬의 주민은 1621년(광해군 13) 경부터 중국 하동(河東) 방면에서 이주하여 왔는데 모문룡은 이들로 군대를 조직하여 나가서는 싸우고, 들어와서는 경작(耕作)을 시켰다. 모문룡은 청군의 배후(背後)를 자주 기습하였으므로 청 태종은 1627년(인조 5)에 조선에 .. 역사 2023. 5. 16. 가덕도해전 (1597년)- 선조 때 원균이 왜군에 패한 전투 가덕도해전 1597년(선조 30) 6월 통제사 원균이 왜군과 가덕도에서 싸우다 패한 전투. 원균은 도체찰사 이원익, 도원수 권율로부터 적의 해로를 차단하라는 명령을 받고 남이공과 함께 90여 척의 전선을 거느리고 한산도를 출발하여 곧 안골포로 공격하여 갔다. 이 때 숨어 있던 왜군에게 기습을 당하였다. 원균은 가덕도로 빠져 나갔는데 그때 안골포에 내원태세를 갖추고 있던 왜 하려고장 시마즈, 다까하시 등의 군대와 싸우다 평산포 만호 김축이 적탄에 맞고, 보성군수 안홍국이 전사하는 등 패배를 당하여 부산 앞바다로는 가지 못하고 칠천도로 돌아갔다. 역사 2023. 5. 15. 가곡원류 歌曲源流 시조와 가사를 수록한 가곡집. 일명 또는 역사 2023. 5. 15. 생활, 캠핑, 공구용품들을 편하게 대여해 보자!- 성동공유센터 성동공유센터 개요 서울시 유일의 단독 공유센터인 성동공유센터에서는 캠핑용품, 공구, 생활용품 등 700여 개의 물품을 저렴한 비용으로 대여해 사용할 수 있습니다. 일시적으로 사용이 필요한 텐트부터 캠핑용 의자, BBQ 화로대, 제초기 및 전동 공구 등을 사전에 사용 예약 신청을 하게 되면 성동구 내 본인과 가장 가까운 거점배송지로 배송이 되어 쉽게 물품을 대여할 수 있습니다. 주소: 성동구 행당로6길10 물품거점배송 성동공유센터는 센터와 거리가 멀어 이용하기 힘들었던 분들을 위한 거점 배송 서비스를 운영합니다. 홈페이지에서 예약한 물품을 성동구 내의 거점 배송지에서 편하게 받아 볼 수 있습니다. 1) 물품 사전예약 및 대관 신청 홈페이지(share.sd.go. kr) 또는 전화(02-2282-6550) .. 생활 2023. 3. 29. 일용직, 프리랜서, 소상공인 서울형 입원 생활비 지원 한번에 보기 수입 걱정으로 아파도 치료를 안 받거나 건강검진도 미루는 일용직, 특수고용·프리랜서, 아르바이트, 1인 소상공인 등에 대하여 입원 및 국가 일반건강검진 기간 동안 지급되는 입원생활비 지원금 제도입니다. 일하는 서울시민으로 사업 신청 요건에 해당하는 경우 서울시민, 국민건강보험 지역가입자, 근로(사업)소득자, 소득·재산기준 충족 지원급액 1일 89,250원(연 최대 1,249,500원) 서울특별시 생활임금 1일 8시간 '23년도(89,250원), '22년도(86,120원) 지원일 연 최대 14일 입원 13일(입원연계 외래진료 3일) 국가 일반건강검진 1회 1. 선정기준 입원, 입원연계 외래진료, 국가 일반건강검진을 받은 자 중 아래 조건에 모두 충족해야 합니다. ① 서울거주자 입원, 입원연계 외래진료, 국.. 생활 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 17 다음 💲 추천 글