임신 중에 우울증이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 간단한자가 테스트를위한 13 가지 질문

 

임신 중 우울증이 있는 임산부는 최소 2 주 동안 다음 중 하나 이상의 상태를 계속 경험할 수 있습니다.

특히 마지막 두 가지 항목 중 하나가 충족되면 가능한 한 빨리 전문적인 도움을 받기 위해 정신과에 가십시오.



1. 복부의 태아 상태가 매우 걱정됩니다.

2. 태어나지 않은 아기를 돌볼 수 있을지 의심스럽다.

3. 과거에 관심있는 활동에 참여할 때 더 이상 행복하지 않습니다.

4. 외출 활동이나 외출 시 사회적 행동을 줄입니다.

5. 나는 외롭고 무력감을 느낀다 아무도 나를 이해하거나 나를 도울 수없고 고통을 나눌 수 없다.

6. 분명한 이유없이 슬 펐고 심지어 눈물을 흘렸다.

7. 쉽게 화를 내고 인내심을 줄이고 화를 내십시오.

8. 미래에 대한 희망을 잃었습니다.

9. 당신의 인생을 끝내는 아이디어를 생각해보십시오.

10. 마음 속으로하고 싶지만 늦게까지 “그만두기”, 건강에 해로운 식사를 하고, 좋은 위생 습관을 갖지 않는 등하기가 어렵다.

11. 일부 행동이 태아에게 해를 끼칠 수 있음을 알면서도 음주, 흡연, 약물 복용, 제시간에 확인하지 않는 등의 행동을 합니다.

12. 자해 행위 (예 : 자해 또는 부딪힘).

13. 나는 다른 사람들이들을 수없는 소리를 들을 수 있거나 다른 사람들이 볼 수 없는 사람, 사물 또는 사물을 볼 수 있다는 것을 알게 됩니다.