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  테스토스테론, 남자가 강해지고 여자가 건강해지는데 도움을 줄 수 있는 방법 몇 가지 우리가 체력 계급에 속하지 않을 때 테스토스테론에 대한 우리의 지식은 그 이름에 국한될 수 있지만, 우리가 피트니스 팀에 들어가면 우리 자신의 경험을 축적하여 체형 추구로 테스토스테론이 실제로 올 것입니다 근력 훈련 과정에서 테스토스테론은 다른 성장 호르몬에 긍정적인 역할을 할 것이며 근육을 얻는 사람들에게 그들의 주요 관심사는 근육 성장입니다. 그러나 테스토스테론의 역할은 근육 성장에 미치는 이점에 국한되지 않고 특정 수준의 테스토스테론도 다른 측면에서 중요한 역할을하며,이 역할은 남성에게 국한되지 않고 여성에게도 똑같이 중요합니다. 그렇다면 테스토스테론의 이점은 무엇입니까? 남성의 경우 다음과 같은 측면에서 이점이 나타납니다. 1.근육 합성을 촉진하여 근육을 얻습니다. 일정 수준의 테스토스테론은 근육.. 건강 2021. 3. 24.